
Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с яблоками и тыквенными семечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1502 ккал
1502ккал
37белки, г
72жиры, г
173углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт
- Яблоко150 г
- Тыквенные семечки50 г
- Сахар30 г
- Корица5 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г яблока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В сковороде растопите 20 г сливочного масла и добавьте нарезанные яблоки, 30 г сахара и 5 г корицы. Обжаривайте до мягкости яблок.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г тыквенных семечек и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте горячие блинчики, наполненные начинкой из яблок и тыквенных семечек.





