
Уютный вечерГорячие блюда
Баранина с персиками и гречкой
- 60 мин
- 1 порция
- 1720 ккал
1720ккал
87белки, г
97жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баранина400 г
- Персики консерв.200 г
- Гречка150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Розмаринпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баранины кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко и измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте баранину до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г персиков, нарезанных дольками, и приправьте солью, черным перцем и розмарином.
-
Шаг 6
Тушите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 7
Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 8
Подавайте баранину с персиками на подушке из гречки.





