
Уютный вечерСупы
Ананасовый крем-суп с картофелем и сливками
- 40 мин
- 1 порция
- 838 ккал
838ккал
12белки, г
47жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Ананас консерв.200 г
- Сливки (10-20%)150 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте картофель и лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г консервированного ананаса и 500 мл воды, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





